Inilah Yang Terjadi Saat Anda Keluar Dari Zona Nyaman

Mengejar tujuan yang berharga adalah bagian dari apa yang membuat hidup menyenangkan. Mampu menetapkan tujuan, kemudian melihat diri Anda maju untuk mencapai tujuan itu adalah perasaan yang luar biasa.

Tapi tahukah Anda hambatan terbesar bagi kebanyakan orang yang berusaha mencapai tujuan mereka, pembunuh mimpi yang membuat orang berhenti bahkan sebelum mereka memulai? Rintangan itu adalah zona nyaman, dan terjebak di sana pasti akan menggagalkan upaya apa pun yang Anda lakukan untuk mencapai tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri.

Jika Anda ingin mencapai tujuan tersebut, Anda harus melepaskan diri dari zona nyaman Anda. Mari kita lihat bagaimana hidup Anda akan berubah setelah Anda membangun keberanian untuk meninggalkan zona nyaman Anda.

Apa itu Zona Nyaman?

Zona nyaman didefinisikan sebagai "keadaan perilaku di mana seseorang beroperasi dalam kondisi kecemasan-netral, menggunakan serangkaian perilaku terbatas untuk memberikan tingkat kinerja yang stabil."

Apa yang paling menonjol bagi saya tentang definisi itu adalah bagian terakhir: "menggunakan serangkaian perilaku terbatas untuk memberikan tingkat kinerja yang stabil." Berapa banyak orang sukses yang Anda kenal yang memberikan tingkat kinerja yang stabil?

Tujuan hidup adalah untuk terus menantang diri sendiri, dan terus meningkatkan diri. Dan untuk melakukan itu, Anda harus keluar dari zona nyaman Anda. Tetapi begitu Anda melakukannya, hidup Anda akan mulai berubah dengan cara yang tidak pernah Anda bayangkan. Saya tahu karena itu terjadi sekarang dalam hidup saya sendiri.

Inilah yang saya pelajari.

1. Anda akan takut

Meninggalkan zona nyaman memang tidak mudah. Faktanya, dalam terkadang bisa sangat menakutkan, dan tidak apa-apa. Sangat normal untuk merasa sedikit gentar ketika Anda memulai perjalanan yang memaksa Anda untuk mencoba hal-hal baru.

Jadi jangan panik atau kewalahan ketika Anda merasa diri Anda sedikit takut. Ini sangat normal dan semua bagian dari proses. Yang penting adalah Anda tidak membiarkan rasa takut itu menahan Anda. Anda harus terus mengambil tindakan dalam menghadapi ketakutan.

Itulah yang membedakan pemenang dari pecundang.

2. Anda akan gagal

Melangkah keluar dari zona nyaman Anda berarti Anda pindah ke wilayah yang belum dipetakan. Anda mencoba hal-hal yang belum pernah Anda coba sebelumnya, dan mempelajari hal-hal yang belum pernah Anda pelajari sebelumnya.

Kurva belajar yang curam itu berarti Anda tidak akan mendapatkan segalanya dengan benar pertama kali, dan pada akhirnya Anda akan gagal ketika Anda keluar dari zona nyaman Anda. Tapi selama kegagalan itu tidak menjadi bencana, sebenarnya bisa menjadi hal yang baik untuk gagal karena ...

3. Anda akan belajar

Kegagalan adalah guru terbaik. Saya telah belajar lebih banyak dari setiap kegagalan saya daripada yang saya dapatkan dari setiap kesuksesan saya. Ketika Anda gagal kecil, dan sering gagal, Anda dengan cepat meningkatkan tingkat di mana Anda mempelajari wawasan dan keterampilan baru. Dan pengetahuan baru itu, jika diterapkan dengan benar, pada akhirnya akan membawa Anda pada kesuksesan.

4. Anda akan melihat diri Anda dengan cara yang berbeda

Setelah Anda keluar dari zona nyaman Anda, Anda segera membuktikan kepada diri sendiri bahwa Anda mampu mencapai lebih dari yang Anda pikir mungkin. Dan itu akan mengubah cara Anda melihat diri sendiri.

Ke depan, Anda akan lebih percaya diri setiap kali Anda keluar dari zona nyaman Anda, dan kepercayaan diri yang meningkat itu akan membuat Anda terus melangkah keluar dari zona nyaman Anda. Dan setiap kali Anda melakukannya, Anda akan membuktikan kepada diri sendiri lagi dan lagi bahwa Anda benar-benar mampu.

5. Rekan-rekan Anda akan melihat Anda dengan cara yang berbeda

Mau kita akui atau tidak, orang menilai orang lain. Dan saat ini, orang-orang memandang Anda dengan cara tertentu, dan mereka memiliki gagasan tertentu tentang kemampuan Anda. Itu karena mereka sudah terbiasa melihat Anda beroperasi di zona nyaman Anda.

Tetapi begitu Anda keluar dari zona nyaman Anda, Anda juga akan membuktikan kepada orang lain bahwa Anda mampu melakukan lebih dari yang Anda tunjukkan di masa lalu.

Keyakinan yang meningkat dari orang lain pada Anda akan membawa lebih banyak peluang daripada sebelumnya.

6. Zona nyaman Anda akan berkembang

Hal yang baik tentang zona nyaman adalah fleksibel dan mudah dibentuk. Dengan setiap tindakan yang Anda ambil di luar zona nyaman Anda, itu berkembang. Dan begitu Anda menguasai keterampilan atau tindakan baru itu, pada akhirnya itu menjadi bagian dari zona nyaman Anda.

Ini adalah berita bagus untuk Anda karena ini berarti Anda dapat terus meningkatkan dan memperbaiki perilaku yang membuat Anda nyaman. Dan semakin banyak alat dan keterampilan yang Anda miliki, semakin mudah untuk mencapai tujuan Anda.

7. Anda akan meningkatkan konsentrasi dan fokus

Saat Anda tinggal di dalam zona nyaman Anda, sebagian besar tindakan Anda adalah kebiasaan: otomatis, bawah sadar, dan membutuhkan fokus terbatas.

Tetapi begitu Anda keluar dari zona nyaman Anda, Anda tidak lagi bergantung pada respons kebiasaan itu. Anda dipaksa untuk berkonsentrasi dan fokus pada tindakan baru dengan cara yang tidak pernah Anda lakukan di zona nyaman Anda.

8. Anda akan mengembangkan keterampilan baru

Keluar dari zona nyaman Anda mengharuskan Anda mengembangkan keterampilan baru. Salah satu dari banyak manfaat yang akan Anda alami adalah Anda akan menjauh dari "perilaku terbatas" dan mulai mengembangkan kemampuan dan keahlian Anda di bidang baru.

Hidup di dalam zona nyaman Anda hanya membutuhkan keahlian yang terbatas, dan keterampilan itu tidak akan banyak berkontribusi pada kesuksesan Anda. Setelah Anda dapat dengan percaya diri melangkah keluar dari zona nyaman Anda dan mempelajari keterampilan baru, tidak ada batasan seberapa banyak yang dapat Anda capai.

9. Anda akan mencapai lebih dari sebelumnya

Dengan segala sesuatu yang terjadi setelah Anda keluar dari zona nyaman Anda, Anda secara alami akan mencapai lebih dari sebelumnya.

Konsentrasi dan fokus Anda yang meningkat akan membantu Anda mengembangkan keterampilan baru. Keterampilan baru itu akan mengubah cara Anda melihat diri sendiri, mendorong Anda untuk melangkah lebih jauh dari zona nyaman Anda.

Sumber : lifehack.com